Der erste Termin in der Physiotherapie: So bereiten Sie sich vor

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Was Sie vor dem Termin bereitlegen können

Wenn Ihre Behandlung ärztlich verordnet wurde, bringen Sie bitte die Verordnung mit. Vorhandene Arztberichte oder bildgebende Befunde können hilfreich sein, wenn sie sich auf Ihr aktuelles Anliegen beziehen. Sie müssen jedoch nicht vorab eine vollständige Krankengeschichte zusammenstellen.

Überlegen Sie außerdem, bei welchen Bewegungen oder Alltagssituationen Sie sich aktuell eingeschränkt fühlen und was Sie durch die physiotherapeutische Begleitung wieder besser bewältigen möchten. Solche konkreten Beispiele helfen, das Gespräch auf Ihre persönlichen Ziele auszurichten.

• Ärztliche Verordnung, falls vorhanden
• Relevante Befunde oder Arztberichte
• Eine kurze Vorstellung Ihrer Ziele und Fragen

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Welche Kleidung ist sinnvoll?

Wählen Sie Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können und die den zu untersuchenden Bereich bei Bedarf zugänglich macht. Für aktive Übungen sind bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe oft praktisch. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie kurz vorab in der Praxis nach.

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Gespräch, Untersuchung und erste Schritte

Zu Beginn geht es darum, Ihre aktuelle Situation zu verstehen. Dazu gehören ein Gespräch, eine physiotherapeutische Untersuchung und die gemeinsame Einordnung Ihrer Ziele. Anschließend wird besprochen, welche Maßnahmen für den Termin sinnvoll sind und was Sie gegebenenfalls selbst zwischen den Terminen tun können.

Wie viel Raum einzelne Schritte einnehmen, richtet sich nach der Verordnung und Ihrer individuellen Ausgangslage. Fragen zum Ablauf können Sie jederzeit ansprechen.

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Gut zu wissen

Für Krankengymnastik und Lymphdrainage können Sie online ein kostenfreies, unverbindliches Erst- und Beratungsgespräch buchen. In diesem Gespräch findet keine physiotherapeutische Behandlung statt. Behandlungstermine, Sportphysiotherapie und Hausbesuche stimmen Sie anschließend beziehungsweise direkt mit der Praxis ab. Geben Sie bei E-Mails keine sensiblen Gesundheitsdetails an; diese lassen sich besser persönlich besprechen.